Một bác sĩ trị liệu với 50 năm kinh nghiệm đã từng nhận xét: "Khi tôi bắt đầu làm việc, không có một bệnh nhân trẻ nào bị thoái hóa xương sụn tại chỗ. Và ngày nay hầu như cứ một giây thì một người ở độ tuổi 30 đều gặp phải vấn đề này".
Lối sống ít vận động, rối loạn chuyển hóa, chấn thương cột sống, thừa cân, chế độ ăn uống không cân bằng, ở tư thế không thoải mái trong thời gian dài, căng thẳng, hạ thân nhiệt, hút thuốc là những con đường hiện đại dẫn đến quá trình thoái hóa mãn tính ở đĩa đệm và sau đó là chính đốt sống. Đây là chứng hoại tử xương (từ tiếng Hy Lạp cổ đại là xương - xương, chondros - sụn).
Thoái hóa cột sống là bệnh do muối lắng đọng ở cột sống
Sai rồi. Đĩa đệm bao gồm một nhân nhầy, một vòng xơ và sụn trong bao phủ nó ở trên và dưới. Khi những yếu tố này bị phá hủy, sự cân bằng giữa tải trọng lên cột sống và khả năng chịu đựng nó bị phá vỡ. Kết quả là, các đốt sống bắt đầu chèn ép các mô cơ và dây thần kinh lân cận và phát triển dọc theo các cạnh, tạo thành cái gọi là. loãng xương, tạo ra âm thanh lạo xạo đặc trưng khi di chuyển (bệnh nhân hiểu nhầm là “lắng đọng muối”).
Nếu lưng và cổ của bạn bị đau thì đây chỉ là chứng thoái hóa xương khớp
Hoại tử xương không phải là nguyên nhân duy nhất gây đau cột sống. Bệnh nhân thường tự đưa ra chẩn đoán này. Tuy nhiên, ngoài bệnh lý này thuộc nhóm thoái hóa-loạn dưỡng cột sống, còn có bệnh lý thoái hóa khớp, loãng xương và chỉ có thể phân biệt được sau khi khám tổng thể.
Những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng xảy ra ở 30–50% trường hợp ở độ tuổi 30–40, ở 75–100% những người trên 40 tuổi.
Các quá trình bệnh lý này chiếm 20,4% trong cơ cấu tổng thể của khuyết tật do các bệnh về hệ xương khớp.
Đi bộ lâu không tốt cho cột sống
Ngược lại. Hoạt động thể chất có tác dụng có lợi đối với hoạt động của cột sống: duy trì trương lực cơ, duy trì khả năng vận động của các đốt sống, kích thích lưu thông máu và trao đổi chất. Việc không hoạt động thể chất và ở một tư thế kéo dài, đặc biệt là không thoải mái, là những nguyên nhân “có lỗi” cho sự tiến triển của bệnh.
Đó là một vấn đề khác nếu một người thừa cân đi bộ nhiều và mang vác vật nặng thì cột sống sẽ bị căng thẳng nhiều hơn.
Bàn chân bẹt góp phần phát triển chứng thoái hóa xương sụn
Đúng vậy. Vòm bàn chân, giống như các đường cong sinh lý của cột sống, được thiết kế để hấp thụ tải trọng sốc khi đi, chạy và nhảy. Nếu bàn chân không được bảo vệ đầy đủ khi tương tác với giá đỡ, thì cột sống sẽ chịu thêm căng thẳng, làm suy giảm đáng kể dinh dưỡng và chức năng của các cấu trúc và đẩy nhanh sự phát triển của bệnh.
Đau lưng là triệu chứng duy nhất của bệnh
Không thực sự. Theo nguyên tắc, bệnh nhân phàn nàn về tình trạng đau lưng liên tục, thường kèm theo tê và cảm giác đau nhức ở chân tay. Theo thời gian, nếu không được điều trị, các cơ ở chi bị teo, các khớp ở cột sống trở nên kém linh hoạt và xuất hiện hiện tượng co thắt cơ.
Khi bị thoái hóa đốt sống cổ (xem sơ đồ), cánh tay và đầu của bạn có thể bị đau. Cái gọi là hội chứng động mạch đốt sống (tiếng ồn trong đầu, chóng mặt, các “đốm” nhấp nháy và đốm màu trước mắt, đau đầu nhức nhối). Tình trạng cấp tính này xảy ra do co thắt động mạch như một phản ứng trước tác động của sự phát triển của xương, cũng như do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp liên đốt sống, là một phản ứng phản xạ trước sự kích thích của các thụ thể cột sống.
Nếu một người mắc bệnh lý mạch vành hoặc tim mạch, thì hội chứng động mạch đốt sống sẽ làm trầm trọng thêm diễn biến.
Khi bị thoái hóa xương sụn ở vùng ngực, sẽ có cảm giác đau ở ngực (cảm giác như bị đóng cọc ở đó) - ở vùng tim và các cơ quan nội tạng khác; với các tổn thương thắt lưng cùng - ở lưng dưới (chiếu xạ đến xương cùng, chi dưới, đôi khi đến các cơ quan vùng chậu).
Nếu các biến chứng của thoái hóa khớp phát triển (thoát vị đĩa đệm, phát triển xương, trượt đốt sống, thoái hóa đốt sống), thì tổn thương rễ thần kinh sẽ được ghi nhận - cơn đau trở nên nhức nhối, độ nhạy trở nên trầm trọng hơn, xuất hiện điểm yếu ở các cơ bị bẩm sinh và mức độ nghiêm trọng của phản xạ giảm.
Hoại tử xương có thể gây rối loạn chức năng của nhiều cơ quan và mô
Đúng vậy. Hippocrates cũng dạy rằng mọi bệnh tật của con người đều liên quan đến cột sống, vì đây là một loại nền tảng của cơ thể.
Với bệnh hoại tử xương, nguy cơ rối loạn tuần hoàn ở vùng tiểu não, thân và chẩm của não sẽ tăng lên. Cơn đau đầu liên tục xuất hiện - đầu tiên là ở phía sau đầu, sau đó lan xuống vùng đỉnh đầu và thái dương, tăng cường khi cử động cổ (thường xuyên hơn vào buổi sáng). Người cao tuổi có thể mất ý thức nếu quay đầu đột ngột. Trước đó là chóng mặt, ù tai, mờ mắt và thính giác, buồn nôn và nôn.
Đôi khi có cảm giác đau ở vùng tim - kéo dài, dồn dập, chán nản. Khi bị thoái hóa đốt sống cổ, đặc biệt là ở tuổi già, các mô mềm thường thay đổi - chúng trở nên dày đặc hơn.
Các quá trình thoái hóa ở cột sống có thể gây ra tắc nghẽn ở đường tiêu hóa, làm gián đoạn hệ thống phế quản phổi, dẫn đến viêm nhiễm và các bệnh khác.
Loạn trương lực thực vật-mạch máu, đau dây thần kinh liên sườn - hậu quả của bệnh hoại tử xương
Không thực sự. Hoại tử xương có thể là một trong những lý do (không phải là lý do duy nhất) cho sự phát triển của những căn bệnh này. Khi các đĩa đệm bị mòn và gai xương phát triển, lỗ liên đốt sống và ống động mạch đốt sống bị thu hẹp và biến dạng, dẫn đến sự xâm phạm các cấu trúc khác nhau. Đặc biệt, khi rễ thần kinh bị chèn ép sẽ xuất hiện dấu hiệu đau dây thần kinh liên sườn, khi động mạch đốt sống bị chèn ép sẽ xuất hiện các triệu chứng tương tự như ở bệnh loạn trương lực cơ thực vật-mạch máu.
Không thể chữa khỏi bệnh hoại tử xương
Thật vậy, cấu trúc của cột sống đã trải qua những thay đổi thoái hóa không thể phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, điều trị toàn diện đầy đủ có thể loại bỏ các triệu chứng của bệnh, ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý và tránh các biến chứng.
Đối với các vấn đề về đĩa đệm, việc làm ấm các chỗ đau rất hữu ích
Sai rồi. Sự thay đổi nhiệt độ, đặc biệt là những thay đổi khắc nghiệt (ví dụ: người mới bắt đầu đi vào nhà tắm), có thể gây ra tình trạng trầm trọng hơn. Các quy trình xử lý nhiệt vừa phải được sử dụng trong điều trị phức tạp nhưng phải có chỉ định của bác sĩ.
Nếu bạn thực hiện các chuyển động tròn bằng đầu trong quá trình thoái hóa cột sống cổ, sức khỏe của bạn sẽ xấu đi
Đúng vậy. Những bài tập này được thực hiện tốt nhất để phòng ngừa - chúng giúp duy trì phạm vi chuyển động ở các khớp giữa các đốt sống. Với chứng thoái hóa xương khớp nghiêm trọng, chuyển động tròn bất cẩn có thể làm trầm trọng thêm hội chứng động mạch đốt sống, bệnh rễ thần kinh, v.v.
Không thể điều trị nếu không dùng thuốc chống viêm không steroid
Không thực sự. Trong thời gian thuyên giảm hoặc khi cơn đau không nghiêm trọng, liệu pháp bảo tồn (sinh lý, bấm huyệt và thủ công) được thực hiện; vật lý trị liệu và kỹ thuật kéo được sử dụng. Điều trị bằng thuốc được chỉ định trong đợt trầm trọng và nhằm mục đích giảm đau, giảm quá trình viêm và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất (tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch).
Trong số các loại thuốc hiệu quả nhất là thuốc chống viêm không steroid (NSAID), được kê đơn để giảm viêm và giảm đau (meloxicam, diclofenac, ibuprofen); đối với cơn đau dữ dội, thuốc phong tỏa novocain được sử dụng; thuốc steroid (tiêm ngoài màng cứng, tiêm bắp); NSAID ở dạng thuốc mỡ, gel và kem có tác dụng giảm đau và kích ứng (diclofenac, fastum gel, nise, Capsicam, Finalgon); thuốc giãn cơ - để giảm co thắt cơ (mydocalm, sirdalud); Vitamin B - để cải thiện quá trình trao đổi chất ở cột sống (B1, B6, B12).
Thoái hóa khớp có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng
Vâng. Do chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh, thoái hóa khớp có thể gây tê liệt, nếu động mạch đốt sống bị chèn ép sẽ dẫn đến mất ý thức.
Bài tập “kéo giãn” cột sống giúp cải thiện tình trạng của bạn
Phần mở rộng hoặc lực kéo cho phép bạn tăng không gian giữa các đốt sống, giảm đau và khôi phục lại hình dạng chính xác về mặt giải phẫu của cột sống. Tuy nhiên, tải riêng lẻ phải được tính toán chính xác. “Quá nhiều” có thể dẫn đến sự co lại theo phản xạ của các cơ cạnh cột sống và khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
Chỉ có bác sĩ chấn thương chỉnh hình mới có quyền điều trị chứng thoái hóa xương khớp.
Sai. Hầu hết bệnh nhân được quan sát bởi bác sĩ thần kinh, và trong trường hợp bệnh lý có mức độ nghiêm trọng đáng kể, bởi bác sĩ giải phẫu thần kinh hoặc bác sĩ chỉnh hình-đốt sống.
Bác sĩ địa phương cũng có thể kê đơn điều trị bằng thuốc để làm giảm cơn trầm trọng.